ヒップアップをしたい生徒さんの1回のセッションのビフォーアフター！！ ①立ち方の意識 ②インナーの使い方 ③お腹と股関節の意識 をインプットしていくだけで見た目も変わります👏👏✨✨

お二人のお子さんを育てながら 育休の間から通われていた生徒さん。 仕事復帰する時に合わせて体力をつけたい。 見た目も変えたい。 そのご希望の通り生徒さんの骨格・癖や身体の動作判断をさせていただきパーソナルセッションを重ねて結果がでました👏❤️...

腸もみの効果 腸というと、お腹というイメージが浮かびますが 実は背中の背骨の筋膜と小腸が繋がっており 背骨の動きに影響があるのです。 内臓の肝臓　腎臓　膵臓　胃　小腸　大腸が緩やかに動くために背骨も大切なことが言えます。 身体の巡りを制御する生活の癖で呼吸が浅い...

お休みをいただいて、娘とバリ島に行ってきました！ 海外で見たもの、食べたものをこれから先も覚えてくれていたら、母としては嬉しいです。

初めて聞くとなんのことだろう？と思ってしまう「トークセン」ですが、実はとてもいい効果があるんです！プライベートセッションでも人気のトークセンについてご紹介しています。