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グループレッスンから、マンツーマンでのセッションなどさまざま対応しています。皆さんのお悩みやご希望に合わせてお選びください。
参加費 ￥2,000
日々の喧騒から離れて、心と身体を整える時間を大切にしませんか？ 寺ヨガ×ピラティスでは、東京都板橋区にある、神聖な南蔵院で行われるプログラムで、ご自身の身体の声を聴きながらヨガとピラティスを楽しむことができます。
参加費 ￥6,000
身体の些細な不調から 現在の身体の悩みまで丁寧にお聞きします。 骨格や現在の身体の状態を確認し クライアント様一人一人に合ったセッションを提供します。
参加費 ￥8,000
身体の些細な不調から 現在の身体の悩みまで丁寧にお聞きします。より時間をかけてしっかりと行えます。 骨格や現在の身体の状態を確認し クライアント様一人一人に合ったセッションを提供します。
内臓の気の流れを良くし、呼吸と連動して内臓の血流を良くし、本来の内臓のあるべき位置に戻り自由に身体が巡る身体へ。
参加費 ￥5,000
木槌の杭を叩くことにより発生する振動でコリを取り、血行を良くし、リンパの流れを良くし、神経の流れを改善し、細胞を活性化します。
