腸もみ

腸もみの効果

腸というと、お腹というイメージが浮かびますが

実は背中の背骨の筋膜と小腸が繋がっており

背骨の動きに影響があるのです。

内臓の肝臓　腎臓　膵臓　胃　小腸　大腸が緩やかに動くために背骨も大切なことが言えます。

身体の巡りを制御する生活の癖で呼吸が浅い

肩周りの緊張があり凝ってると交感神経が優位になりお腹の動きを止めてしまいます。

内臓を解し呼吸でアプローチをしていくと

お腹の巡りが良くなり呼吸が入りやすくなります。

見た目もかなり変化します。

体験をした生徒さんはお腹から温まる感覚

そして背骨が動かしやすくなったと感想をいただきました。す