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産後リカバリーヨガトレーニング

ヨガ初心者の方大歓迎です。

  • 2,500円
  • Location 1

サービス内容

妊娠〜10ヶ月をかけて変化した身体を 焦らずにゆっくり機能回復をしていきます。  身体がどんな風に変化したのか 解剖学的に学んで 自分の身体と心に落とし込むようなレッスンに なっています。  ✴︎バランス力の低下 ✴︎姿勢改善 ✴︎骨盤調整 ✴︎膣ケア  身体の繋がりを感じながら 一つ一つを丁寧に整えていきます💓 


今後の予定


連絡先

  • 日本、東京都新宿区西新宿

    12-3456-7890

    info@mysite.co.jp


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